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霜降時節吃柿子 冬天嘴唇不干裂

時間:2013-10-23  來源:合肥網hfw.cc  作者:hfw.cc 我要糾錯


 俗話說,“一年補透透,不如補霜降”,這期間養生很重要,民間有“貼秋膘”一說,提醒人們在入冬前要適當進補。

    在我國的一些地方,霜降時節要吃紅柿子,在當地人看來,這樣不但可以御寒保暖,同時還能補筋骨,是非常不錯的霜降食品。有些地方對于這個習俗的解釋是:霜降這天要吃柿子,不然整個冬天嘴唇都會裂開。

    養生專家介紹,霜降節氣是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復發的高峰期。老年人也極容易患上“老寒腿”(膝關節骨性關節炎)的毛病。這時應該多吃些生津潤燥、固腎補肺的食物,比如梨、蘋果、白果、洋蔥、芥菜、橄欖等。本報記者 羅敏

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